マカエンペラーの一日の目安は、1包３粒となっております。
これを30日かけて飲む「soft飲み」というのが最も一般的な飲み方です。

しかし、それよりも早く効果が得たい方には、1日2包6粒を15日で飲む
「hard飲み」というものもあります。

ハード飲みは効果がより早く実感できる方が多いですが、個人差があるので
誰でも必ず、とは言えません。

しかし、マカエンペラーは他の精力サプリメントに比べて、効果が実感できるまでの
時間は十分短いので、一般的な方はソフトのみで30日続けることをお薦めします。

サプリメントも食品ですので、一度に大量に摂ったとしても、体に吸収できる
成分は限られております。

吸収できない成分は、結局ただ体外に排出されるだけなので、ちょっと
もったいないですよね。

スポーツ選手やアスリートの方たちは、1日の食事を10食などに分けて
こまめに取っています。

これは、より効率よく栄養分を体に吸収させるためなんですね。

なので、できることなら一度に大量に摂るよりも、少しずつ長く続けることを
お薦めしますよ。

また、飲む時間やタイミングですが、一般的には食後が良いとされておりますが、
食後の満腹の時に飲んでも、他の食べ物に邪魔されて成分の吸収が阻害される
場合があります。

なので、食事の直前などに飲むのがお薦めです。

また、朝は成分の吸収にとても優れている時間帯なので、朝飲むのも効果的です。

夜に飲むと、人によっては興奮して眠れなくなる方もいるようです。
しかし、精力回復に効果的な成長ホルモンは夜に最も多く分泌されますので、その前に
飲んでおくと、成長ホルモンの分泌を高めてくれます。

まとめますと、マカエンペラーを飲む時間帯は、

朝起きてすぐ、朝食の前

夜、寝る2～3時間前

などのタイミングで飲むのがお薦めですよ。

ただし、もっとも重要なことは「続けること」なので、ご自身で飲みやすい
時間帯で飲むのが一番です。

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